Brigitte Theiler

Ganzheitliches Training
mit Schwerpunkt Rücken

Haben Sie Lust wieder etwas für ihren Körper zu tun?

Ein ganzheitliches Training für:

• Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit

• Aufbauendes und erhaltendes Rückentraining

• Vermeiden von Fehlhaltung, Fehlbelastung

• Hinweise zu Rückengerechtem Verhalten im Alltag

• Bauch - Beine - Po

• Dehnen - Kräftigen - Entspannen

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Termine auf Anfrage