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Brigitte Theiler

Lifestylecoach

Gymnastik

Ganzheitliches Training
mit Schwerpunkt Rücken

 

Haben Sie Lust wieder
etwas für ihren Körper zu tun ?

Ein ganzheitliches Training für:

  • Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit

  • Aufbauendes und erhaltendes Rückentraining

  • Vermeiden von Fehlhaltung/Fehlbelastung

  • Hinweise zu Rückengerechtem Verhalten im Alltag

  • Bauch - Beine - Po

  • Dehnen - Kräftigen - Entspannen

Ich freue mich, Sie nach telefonischer Absprache im Sportpark Rotkreuz zu folgenden Zeiten begrüssen zu dürfen.

 

Dienstag
20.20 Uhr – 21.35 Uhr 

 

Donnerstag
08.30 Uhr – 09.45 Uhr

 

Donnerstag
18.00 Uhr - 19.15 Uhr