Gymnastik
Ganzheitliches Training
mit Schwerpunkt Rücken
Haben Sie Lust wieder
etwas für ihren Körper zu tun ?
Ein ganzheitliches Training für:
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Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit
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Aufbauendes und erhaltendes Rückentraining
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Vermeiden von Fehlhaltung/Fehlbelastung
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Hinweise zu Rückengerechtem Verhalten im Alltag
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Bauch - Beine - Po
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Dehnen - Kräftigen - Entspannen
Ich freue mich, Sie nach telefonischer Absprache im Sportpark Rotkreuz zu folgenden Zeiten begrüssen zu dürfen.
Dienstag
20.20 Uhr – 21.35 Uhr
Donnerstag
08.30 Uhr – 09.45 Uhr