Gymnastik

Ganzheitliches Training
mit Schwerpunkt Rücken

 

Haben Sie Lust wieder
etwas für ihren Körper zu tun ?

Ein ganzheitliches Training für:

  • Kreislauf, Kraft und Beweglichkeit

  • Aufbauendes und erhaltendes Rückentraining

  • Vermeiden von Fehlhaltung/Fehlbelastung

  • Hinweise zu Rückengerechtem Verhalten im Alltag

  • Bauch - Beine - Po

  • Dehnen - Kräftigen - Entspannen

​

Ich freue mich, Sie nach telefonischer Absprache im Sportpark Rotkreuz zu folgenden Zeiten begrüssen zu dürfen.

 

Dienstag
20.20 Uhr – 21.35 Uhr 
 

Donnerstag
08.30 Uhr – 09.45 Uhr
 

Kontakt